Di sini Kak Long ingin berkongsi beberapa tips penjagaan kulit muka dan badan di dalam keadaan cuaca terik macam sekarang. Untuk Bibir Guna pelembap bibir yang mempunyai SPF sebagai pelindung bibir anda dari kering, menipis dan sun spots kerana kulit luaran bibir kita sangatlah sensitif dengan sinaran UV. Untuk Rambut Sebelum anda melakukan aktiviti riadah Read more

Bukan ingin menangguk di air keruh dengan menyentuh topik ini, tetapi Kak Long teringat pengalaman pertama kali mendaki Bukit Broga tahun lalu bersama kawan Kak Long. Walaupun Bukit  Broga bukanlah terlampau tinggi, tetapi ia begitu curam dan berliku. Dalam perjalanan balik pun ada pendaki yang tercedera teruk sehingga melibatkan pasukan bomba dan penyelamat. Denai jalan Read more