fbpx

Tips Untuk Pemakanan Sihat

Di Malaysia, kita mempunyai pelbagai jenis makanan yang menarik. Hidangan seperti Nasi Lemak, Sate, Nasi Goreng dan Nasi Dagang merupakan masakan terbaik Malaysia dan dikenali di seluruh dunia. Namun, makanan yang lazat ini tidak selalunya sihat – kerana ia disaluti dengan gula, digoreng atau penuh dengan santan! ‘Jadi bagaimana saya mahu menikmati makanan kegemaran saya Read more

Cergas di hadapan kaca Televisyen

‘Saya tidak ada masa untuk bersenam… Yuran keahlian gim sangat mahal… Saya terlampau sibuk.’ Ini merupakan alasan-alasan biasa yang diberikan apabila mahu melakukan senaman. Ianya mungkin benar, tetapi di EZTakaful, kami percaya bahawa gaya hidup yang sibuk tidak semestinya menjadi gaya hidup yang kurang sihat! Dalam kehidupan harian anda, anda boleh mencuri peluang untuk melakukan Read more

10 Tips Utama dari EZTakaful Untuk Mengurangkan Tekanan

Apa itu Tekanan? Apa-apa sahaja yang menimbulkan tuntutan atau ancaman kepada rutin harian atau kesejahteraan kita adalah tekanan. Tekanan dalam zon selesa boleh membantu anda menyempurnakan tugasan di bawah tekanan dan memotivasikan anda untuk melakukan yang terbaik. Tetapi tekanan yang berlebihan boleh memberi kesan kepada kesihatan anda, perasaan anda, produktiviti anda, hubungan anda dan kualiti Read more

Ada sebarang pertanyaan?

Call 1300 82 0010

SMS ez< jarak>w< jarak><nama anda> ke39993*

*Perkhidmatan ini adalah percuma. Caj telco standard mungkin akan dikenakan.